Psychodietetyk Lublin i online. Praca z emocjonalnym jedzeniem

Czym zajmuje się psychodietetyk?

Psychodietetyk pracuje z tym, dlaczego jesz tak, jak jesz. Nie kończy na tym, co masz na talerzu. Zajmuje się emocjami, nawykami i przekonaniami, które decydują o Twoich wyborach wtedy, gdy siła woli przestaje wystarczać.

Z czym możesz do mnie przyjść

• emocjonalne jedzenie i zajadanie stresu
• napady objadania i kompulsywne jedzenie
• wieczorne podjadanie i utrata kontroli przy słodyczach
• efekt jo-jo i zmęczenie kolejnymi dietami
• ciągłe myślenie o jedzeniu, liczeniu i wadze
• wyrzuty sumienia po jedzeniu
• trudna relacja z własnym ciałem
• perfekcjonizm i lęk wokół jedzenia

Jak pracuję

Korzystam z dialogu motywującego, narzędzi psychodietetycznych i wiedzy klinicznej. Nie oceniam, gdy coś nie idzie zgodnie z planem. Szukamy razem tego, co działa u Ciebie, bo każda z nas potrzebuje strategii szytej na miarę.

Gdy widzę, że problem siedzi głębiej niż w nawykach, proponuję pracę na poziomie podświadomości. Tak powstała Metoda Spokojnego Talerza, która łączy psychodietetykę z hipnoterapią i dietetyką kliniczną.

Psychodietetyk w Lublinie i online

W gabinecie przy ul. Sierpniowej 29 w Lublinie (parter, gabinet 1) przyjmuję w środy 15:00-21:00. W pozostałe dni pracuję online, z kobietami z całej Polski. Konsultacja psychodietetyczna kosztuje 199-249 zł. Pierwsza rozmowa wstępna jest bezpłatna. Szczegóły znajdziesz w cenniku.

Pytania o psychodietetykę